меню
Планирование

Беременность и Роды
Родителям
МАЛЮТКА (до года)

Малыш от 1-2 лет
МАЛЫШ от 2до 4 лет
Ребёнок от 4 до 7
ШКОЛЬНИК

Under armour купить одежду для единоборств. |
Статьи |
Главная » здоровый сон
Основы здорового сна (18-24 месяца)В возрасте от 1,5 до 2 лет ребенку требуется 11-12 часов сна ночью. При этом днем ребенок обычно спит один раз, а продолжительность дневного сна варьируется от 1,5 до 3 часов.

Обеспечить ребенку здоровый сон вы можете с помощью следующих правил:
Ваш малыш должен засыпать самостоятельно, без укладываний и присмотра. Если он приучен не зависеть от этих внешних «сигналов», ему будет просто уснуть, если он проснется ночью. Представьте себе ситуацию: вы кладете голову на подушку, и сладко засыпаете. Затем, что-то тревожит вас, в... Читать дальше »
Категория: здоровый сон Добавил: ВЕРНЫЙ | Просмотров: 322 | Дата: 24.06.2010 | Комментарии (0)

Основы здорового сна (12-18 месяцев)Ваш малыш больше не грудничок, но ему все ещё требуется много сна. Вплоть до следующего дня рождения ему будет необходимо около 14 часов сна в сутки, из них 11 - ночью. До года остальные часы сна малыш получает за счет 2 перерывов на дневной сон, а с 1,5 лет перерывы на дневной сон сокращаются до одного.


Переход от одного режима к другому может быть сложным. Сомнологи, специалисты по детскому сну, утверждают, что это во многом зависит от того, сколько времени малыш спит ночью. Чтобы сделать переход на новый режим б... Читать дальше »
Категория: здоровый сон Добавил: ВЕРНЫЙ | Просмотров: 331 | Дата: 23.04.2010 | Комментарии (0)

У каждого ребенка есть свой уникальный режим. Некоторым больше по душе спать днем, некоторым ночью. Однако, днем спят почти все дети. Все, конечно, по-разному: кто-то три раза, кто-то два.

Приемы, призванные помочь ребенку выспаться днем.


• Соблюдайте режим. Конечно, вовсе не обязательно строго придерживаться времени по минутам, однако укладывать ребенка стоит примерно в одно и то же время.

• Укладывайте ребенка в одном и том же месте. Безусловно, лучшее - это детская кроватка, в которой он спит ночью. Но за неимением возможности можно уложит... Читать дальше »
Категория: здоровый сон Добавил: ВЕРНЫЙ | Просмотров: 555 | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)

форма входа
Понедельник 26.11.2012


Логин:
Пароль:
Block title
прогноз погоды
Нужен ли раздел СП
Нужен ли на нашем форуме раздел СП ?
Всего ответов: 50
Связь с Админом
6943622
477877894
Агент@mail.ru360568@list.ru
Кликни на картинку
Построим дом для ВЯТКА МАМА (теперь у нас есть свой домик)
Internet Map
.
За день до рождения ребенок спросил у Бога:
"Я не знаю,что я должен делать в этом Мире".
Бог ответил:
"Я подарю тебе Ангела, который всегда будет рядом с тобой".
"Но я не понимаю его язык" "Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед" "А как зовут моего ангела?" "Неважно как его зовут... ...ты будешь называть его: MAMA...
Друзья
ВЯТКА МАМА © 2012
Создать сайт бесплатно
Карта сайта
Адресная книга Интернет. Желтые страницы. создание сайта, разработка сайта